ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Знакомство и освоение базовых техник йоги: асаны, пранаямы, техники работы с дыханием и вниманием.

ЙОГА ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ

ПРОДВИНУТЫЕ УРОВНИ

Для тех, кто любит хорошую физическую нагрузку, привык быть в форме. Развитие силы, гибкости и выносливости.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ

СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ

Тематические программы, подробно разбирающие различные направления практики йоги.

ДЕТИ И СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

ДЕТИ И СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

Занятия для детей проводятся в игровой манере… Для людей старшего возраста — замедление и преодоление возрастных изменений в организме.

КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ

ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ

После успешной сдачи выпускных экзаменов, студенты получают диплом на право преподавания йоги.

ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ

ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ

Это всегда очень хороший прорыв в практике и ее осмыслении.

Тело. Дыхание. Питание. Жизненные силы. Уверенность в себе.

Йога бывает продуктивной только при четко отстроенной безопасной технике выполнения упражнений, с регулярными занятиями, с грамотным инструктором. В нашем центре всё это есть!